郝洛西 曹亦瀟 | 麵向人（rén）居健康的（de）光環境循（xún）證研（yán）究與設計實踐

　　摘要：光通過視覺與非視覺生物作用，對人的視力健康、生物節律、情（qíng）緒認知、代謝與免疫等方麵產生廣泛影響，是建築、光學、生命科學、環境工程等學科前沿領域共同聚焦的人居（jū）健康關鍵技術。文章分析了（le）光在人居空間中的療愈作用，闡述了循證研究（jiū）與設計在（zài）營造人居健康光環境中的價值與必要性，並展示了（le）作者團隊基於循證（zhèng）理論，以問題（tí）為導向、建成環境為載（zǎi）體、實現人居健康為目標，麵向全齡（líng）人群（qún）和各類人（rén）居空間，在南極科考站及醫養建築中開展的一係列（liè）光與健康的探索與實踐。

　　一、引言——光與人居（jū）健康

　　2019年5月16日——第二（èr）個“國際光（guāng）日”，教科文組織總幹事奧德（dé）蕾·阿祖萊（lái）(Audrey Azoulay)女士以“對光的理解和運用惠及全人類（lèi）”為主題致辭，她指出從宇宙的起源到各種新（xīn）技術，從X射線到無線電波，在醫學（xué）、農（nóng）業、能源（yuán）、光（guāng）學等諸多領域，光塑造了人類的（de）世界（jiè），成就了科學（xué）和技術的（de）飛躍，其所具備的天然功用及其在科學技術方麵的應用，是人類社會日常生活中不可或缺的元素，也是實現（xiàn）聯合國《2030年可持續發展議程》各項目標的（de）關鍵所在[1]。

　　從古埃及時代人們在室內設置彩色玻璃（lí），利用（yòng）透過玻璃的不同（tóng）色澤（zé）太陽光線照射身體來治療疾病，到127年前丹麥醫生尼爾斯·芬森(Niels Ryberg Finsen)憑借應用光輻射療法治療尋常狼瘡、天花等皮膚病的開創性貢獻獲得了諾貝爾醫（yī）學（xué）與生（shēng）理學獎，人類（lèi）對光健康的探索曆史悠久。然而光健康真正（zhèng）作為人居環境學科的（de）重要研究內容則（zé）是近20年來的（de）事件。

　　一方麵，半（bàn）導體照明技（jì）術突飛猛進的跨越（yuè）式（shì）發展，使便於調光、易於實現場景定製的LED光源獲得了大規模應用;另一方（fāng）麵，隨（suí）著2002年美國學者（zhě）大衛·伯森(David Berson)等人發現了人眼第三類感光細胞——內感光（guāng）視網（wǎng）膜神經節細胞“ipRGCs”[2]，光照視覺與非視覺作用機製日漸清（qīng）晰，人類步入了健康光環境（jìng）研究的細分領域，將（jiāng）光的研（yán）究與（yǔ）設（shè）計（jì）實（shí）踐從空（kōng）間營造（zào）、視覺功（gōng）效拓展到（dào）生理（lǐ）調節、情緒幹預與認知改善等（děng）多（duō）個方麵，並嚐試將空間（jiān）中的光作為積（jī）極的（de）環境要素，來提升人居（jū）健康福祉。

聯（lián）合國教科文組織“國際（jì）光日（rì）”圖標

1906年英國（guó）倫（lún）敦的一（yī）家醫（yī）院使用“芬森燈”進行狼瘡治療

　　二、光在人居空間中的療愈作用

　　快速城市化使（shǐ）社（shè）會經濟發展、人民生活水平提高的同時亦（yì）帶來了嚴峻的人居健康挑戰。人口結構的深度老齡化，社會生活節奏的不斷加快，工作學（xué）習競（jìng）爭（zhēng）壓力的日益加重，以及電子智能設備（bèi）的頻繁（fán）使用，在導致一係列視覺健康問（wèn）題的同時也加劇了各種（zhǒng）身心疾病的（de）發病風險。

　　從健康促進源頭入手，對失衡（héng）狀態進行主（zhǔ）動調節的各種健康幹預技術、手段和方法亟需探索與發展。光是人居空間物理環境的主要構成要素（sù），具有“視覺—生理—心理”的多維度健康作用。健康建築領域普遍認（rèn）同的WELL標準與哈佛大學公共衛生學院氣候（hòu）、健（jiàn）康和全球環境中心提出的健康建築九大基礎要素，都將光（guāng）環境作為重點內容。

　　可以肯定，通過對光照數量（liàng）、空間光分布、光源（yuán）光譜（pǔ）、光照策略的合理設定，以及光照景觀、光藝術媒體界麵的定製（zhì）設計，將光作為直接有效、安全無副作用的人居環境主動健康幹預手段（duàn）來消（xiāo）除環境致病因素帶來（lái）的負麵影響，有著相當重要的（de）研究意義。

光照的（de）療愈效應及（jí）其在健康建築中的應用

　　2.1 光環境與視覺健（jiàn）康

　　光對人的健康影響分為視覺（jiào）和非視（shì）覺（jiào）兩個方（fāng）麵。人類獲取的外部世界信息中80%以上是通過視覺途徑獲得的[3]。因此，視覺質量影響著工作、娛樂、交（jiāo）往、休閑等絕大多數的（de）行為與活動，與生（shēng）活質量密切相關[4]。眼睛是最為精密的人體器官，光照不足（zú）、陰影、眩光、頻閃、過多視覺信（xìn）息刺激等不良光照條（tiáo）件，不僅（jǐn）會導致視功能下降、視覺（jiào）疲勞、作業績效降低，還妨（fáng）礙（ài）活動的順利進行，其長期累（lèi）積的作用更會引起近視、加速黃（huáng）斑病變，帶來難以逆轉的視覺損傷。中國每（měi）年投入大量人力與經濟資（zī）源用於國民（mín）視覺健康防護，改善人居空間的（de）用光環境是其中的一項關鍵工作。

　　人眼（yǎn）視覺功能、視覺作（zuò）業與光環境之間存在著相輔相成的作用關係。大量研（yán）究圍繞著（zhe）匹配（pèi）青少年、成年人、老年人等各（gè）類人群視覺能力與紙麵、視頻顯示終端(VDT)、精細加工等不同作業條件，實現最佳視覺績效和視覺舒適所需要的光（guāng）環（huán）境參數而開展。在（zài）以國際照明委員會（huì）(CIE)、美國學者彼得·博伊斯（sī）(Perter Boyce)[5]為代（dài）表的學術組織和研究人員共同的不（bú）懈努（nǔ）力下，人們就照度、亮度、視野亮度分布、光（guāng）源光（guāng）色和顯色性等個光環境（jìng）要素對視覺質量的影響作用不斷形成（chéng）共識，國內外各項行業標準（zhǔn）、規範陸續出台也指導著建築（zhù）光（guāng）環（huán）境的設計（jì）實踐。

人眼視覺功能（néng）、視覺作業、光環境間（jiān）的相互關係

　　2.2 光照與生（shēng）物節律

　　人體內存在著一個（gè）被稱作為“生物節律”的特殊時鍾，調控著睡眠、進食、新陳代謝、激素分泌以及免疫應（yīng）答等大多數生理過程，維持著機體的健康穩態[6]。

　　生物節律紊（wěn）亂在引起肥胖、癌症、神經退行性病（bìng）變等（děng）多（duō）種疾病的同時也影響著疾病的治療與康複（fù）。光照是人體生物節律最重要的授時因（yīn）子，在視錐細胞和視（shì）杆細胞（bāo）之外，哺乳動物視網膜上存在的第三類（lèi）感光細胞（bāo）——視網膜（mó）特化感光神經節細胞(ipRGCs)具有光敏性，能夠直接感受光刺激並將光信號（hào）投射到節律的控製中（zhōng）樞——視交叉上核(SCN)[7]，形成光的（de）非圖像視覺（jiào）作用通路，影響鬆果體褪黑激素以及皮（pí）質醇等人（rén）體重要激素的分泌（mì），從而實現對生物節律的調節[8]。

光（guāng）的視覺與非視覺作用通路

　　光的節律效應是人因健康光環境研（yán）究實踐的核心（xīn）聚焦點。教室（shì）、辦公室、醫院以及地下空間等各類人居場所紛紛引入了全天候的動態節律照明係統來改善人（rén）員夜間睡眠質量與日間覺（jiào）醒狀（zhuàng）態下的精神注意力及警覺性。節律刺（cì）激已成為衡量（liàng）健康光環（huán）境的關鍵指標，其影響效應的定量評估是目前國內外相關領域關注的新（xīn）重點。

　　2.3 光的情感效應

　　一方麵，美國執業醫師約翰·辛德勒(John A. Schindler)在其著作《病由心生》(How to Live 365 Days a Year)[9]中指出，高達76%的疾病（bìng）與不良情（qíng）緒相關。通過合理的方法調理情緒，保持樂觀（guān）積極心態是防治疾病、促進身（shēn）心健（jiàn）康的關鍵。明亮白光療法在20世紀80年代被（bèi）引入季節性情感（gǎn）障礙的治療並（bìng）效果顯著，後續臨床研究結果亦（yì）表明光照對於治療產後抑鬱症、經前綜合症、非季節性情感障礙具有積極作用。

　　另一方麵，光、色彩與空間共同形成（chéng）的視覺環境傳遞著（zhe）情（qíng）感語言，讓光與人類的認（rèn）知和情感體驗產生了（le）緊密聯係。照明心理學研究的開拓者約翰·弗林(John Flynn)證明了光環境的變化將引（yǐn）起人們（men）對空間感、視覺清晰（xī）度、隱私、愉悅感、放鬆感、複雜性的不同（tóng）反應（yīng）。光與色（sè）彩產生的視知覺影響，經常被用來營造空間情境和氛圍從而調動情（qíng）緒並引起特定（dìng）的心理感（gǎn）受（shòu）。譬如詹姆斯（sī）·特瑞爾（ěr）(James Turrell)的一係列沉浸式光藝術（shù）作品通過情（qíng）境中的（de）感官共鳴，建（jiàn）構了從迷幻到超現實的情感體驗。

詹姆斯·特瑞爾的沉浸式光藝術作品

　　三、健康光（guāng）環境的循證研究

　　3.1 循證研究的價值與必要性

　　盡管光健康實踐背後有著強力的科學基礎支撐，然而它的示範應用卻困難重（chóng）重。一方麵，由於研究對象的個體特征顯著，處於生命不同階段（duàn）的各類（lèi）人群——兒童、青少年、老人、孕產婦、病患有著不同的生理、心理特點及各自的健康光照需求（qiú）;另一方（fāng）麵，由（yóu）於人與建（jiàn）成環境各個要素間存在著錯綜複雜（zá）的交互作用，在實驗室中了解到的光健康機製很難被直（zhí）接應用在建築空間中，設計方案取得實際健康改善效（xiào）果難以預測。

　　循證（zhèng）研究(Evidence Based Research，簡稱“EBR”)及循證設計（jì）(Evidence Based Design)，是在循證醫學和環（huán）境心理學（xué）基礎上誕生的（de）跨學科（kē）設計思想，它（tā）強調通過科學研究方法和統計數據來獲得（dé）實證依據，從而（ér）進行決（jué）策，以實現最佳效（xiào）果。

　　因此，循證研究與設計（jì）是光（guāng）健康理（lǐ）論研究向應用實踐轉化的必經之路。它以問題為（wéi）導向，通過在應用場景下的實證研究，確定最佳光照（zhào）設計參數（shù）組合，並在投入使用過程中不斷進行修正（zhèng）與優化，從而使各（gè）項具體的光環境健（jiàn）康目標得（dé）以實現。貫穿於研究、設計、應用、評估整個過程的循（xún）證策（cè）略成為一（yī）把標尺，幫助設（shè）計者走出迷霧，讓設計方案的各個（gè）節點有理可述、有據可循，亦增加了設計的獨（dú）特性與針對（duì）性，讓每項決策都能帶（dài）來最大化的健康效益。

光健康理論研（yán）究、應用實踐和循證研究與設計間的關聯

　　3.2 全鏈程健康光環境設計循證（zhèng）實踐

　　健（jiàn）康光環境的循證研究（jiū）與設計是一個（gè）基於觀察和實驗研究（jiū），收集證據、檢驗假設（shè）、尋求最佳解決方案的係統性過程，它包括調（diào）研與需求分析、循證實驗（yàn）研究、采光與照明係統研發、檢測認證、示（shì）範應用和使用後（hòu）評估(POE)五個關（guān）鍵（jiàn）環節。

　　●調（diào）研與需求分（fèn）析

　　調研與需求分析是光健康循證實踐的重要基礎工作，旨在通（tōng）過文獻研究、數據（jù）實測、縱向跟蹤觀（guān）察以及問卷采訪（fǎng）等多種途徑全麵、係統地了解目標空間的光環境現狀以及使用者的行為、生理、心理特點，從而梳理現狀（zhuàng）問題和健康光照調節（jiē）需求，明確光健康的幹預目標。

　　●主客（kè）觀循證實驗

　　光健康循證實驗在大量（liàng）已有理論研究的基礎上展開，旨在通過主客觀結合、相互驗（yàn）證的實驗研究方法量化不同光（guāng）照條件下人員視（shì）覺績效及生理、心理（lǐ）指標的變（biàn）化，獲得對身心健康狀態具有改善作用的光照參數組合，為後續采光與照明係統的研發和光環境（jìng）設計（jì）工作提供科學依據（jù）。

　　為了創建具有臨場感（gǎn）的高保真實驗場景，獲得具有（yǒu）生態效度的研究結論，在應用實踐中進行指導，筆者團隊(以下簡稱“團隊（duì）”)搭建了足尺實驗（yàn）間，室內空間布局、界麵材料、裝飾陳設按照目標應用環境（jìng）真實還（hái）原（yuán），同時招募目標使用者作為被試人員。以失智老人、癌症病患等特（tè）殊群體為對象的實驗研究，則引入了虛擬現實(VR)技術作（zuò）為光照場景的展示手段，沉浸式的實驗場景呈（chéng）現，賦予被試者（zhě）身臨其境的主觀體（tǐ）驗，使以（yǐ）往由於（yú）被試行動障礙無法（fǎ）開展的（de）實驗研究得以照常進行。

心內科CICU重症監護（hù）病房光環境循證實驗研究

　　為了盡可能科學（xué）、準確地量化光環境對人體健康（kāng）產生的影響，取得可靠（kào）參數，團隊改進了單（dān）純采（cǎi）用主觀評價的傳統實驗方法，嚐試將褪（tuì）黑素、皮質醇激素時間生物分析、腦電生（shēng）理信號的檢測等客觀手段與主觀量（liàng）表結合使用，通過“多方法同時測量、相互印證”來收集涉及節律震蕩、情緒認知、績效和疲勞等多個複雜生理（lǐ）、心理過程的人體性能數據。

　　●係統研（yán）發與測試認證

　　基於多項循證（zhèng）實驗成果，團隊（duì）完成了“旨在情緒與節律改善（shàn）的健康型光照係統”研發，將各項健康光照幹預技術係統集成，形成標準化、係列化、模塊化（huà）和通用化的產品在各（gè）類人居（jū）空間中的靈活應用。

　　係統（tǒng）由節律調（diào）節、情緒幹預、智能控製三（sān）個模塊組成。節律模塊同時滿足高品質的室內功能照明和節律調節（jiē）的雙重光照需求。在不（bú）改變視覺舒適光環境光源色品坐標（biāo）與照度的基礎上，通過光譜調整提供具有節律效應的光照刺激（jī）。情緒模塊則（zé）應用了“光介質層以及基於該光介質層的媒體（tǐ）界麵構造技術”和“光照情感效應媒體界麵顯示技術”兩項專（zhuān）利技術，在（zài）低像素LED基層上呈現出高質量藝（yì）術化圖像，並實現了針（zhēn）對特（tè）定人群、特定環境的情感性光照媒體圖像定製。智能控製模塊內置可編程（chéng）控製器，能夠精準控製光照（zhào）強度、光照時間、光照時長、光（guāng）源色溫以及空間光分布等各（gè）項技術參數，實現（xiàn）人工健康光照目標的靶向動態控製。

　　檢測認證同樣是光健康循證實踐的必要（yào）環節以保證（zhèng）采光與照明（míng）係統的長期安全性與可（kě）靠（kào）性。研發完成的燈具產品、附件（jiàn）和控（kòng）製（zhì）設備需（xū）要（yào）委托國家授權的第三方檢測機構進行（háng）測試，在通過光生（shēng）物（wù）安全評估，取得檢測合格證書，並經過相關（guān）單位的項目工程驗收、竣工驗收後方投入使用[10]。

健康光照係統在心內科CICU重症監護（hù）病房中的應用(左圖)、健康光照係統在眼科手術室中（zhōng）的應用(右圖)

　　●示範應用（yòng）與（yǔ）使用後評估

　　光環境對健康的長期累加影響及健康效應評價在示範應用和使用後評估(Post Occupancy evalsuation，簡稱“POE”)中完成。POE通過（guò）問卷、訪談、工作會議以（yǐ）及環（huán）境監測等客觀手段，科學、嚴謹地對完成應用且經過一段時間運營的健康光環境工程進行評估。開展POE工作不僅是為了構成完整的信息反（fǎn）饋係（xì）統，全麵客觀地評價研究與設計成果，更是為後期其他循證研究項目的（de）進行和相關標準規範的製定提供理論（lùn）與（yǔ）數據支（zhī）持。

　　四、光與（yǔ）空間的（de）健康（kāng）設計

　　4.1 針對極端環境的健康支持光照技術-南極科（kē）考長城（chéng）站、中山站健康光環境改（gǎi）造（zào）

　　南極洲嚴寒、暴雪、強（qiáng）紫外線（xiàn）的惡劣自然環（huán）境與封閉、隔絕、行動受限的特殊社會環境為考察隊員身心健（jiàn）康帶來雙重挑戰，越冬綜合症（zhèng）、極地T3綜合症、睡眠質量差（chà）等生理與心理症狀嚴重（chóng）影響（xiǎng）了科考隊員的生存（cún）質量，阻礙了科考任務的順利進行。南極大陸光與視覺環境的顯著特征更是科考隊（duì）員出現節律（lǜ）和情緒問題的主要誘因。

　　極晝極夜導致人類進化的生物節律與環境的光-暗周期完全“失同步”;“白色荒漠”元素單（dān）調、缺少（shǎo）色彩造成的感官剝奪促使各種負麵情緒產生;高亮環境眩光強烈、視覺舒適度差給生活作業帶來諸多（duō）不便（biàn）[11](見表1)。

表1. 南極長城站生活棟實測亮度

注：表中的數據為作者郝洛西（xī）教授（shòu）在南極長城站（zhàn）生活棟實測(亮度計型號為XYL-Ⅲ全數字亮度計)

　　2013年在國家“863”高技術研究發展計劃等重大課題的支持下，筆者參加（jiā）了第29次南（nán）極科學考察，在為（wéi）期3個月的度夏科考期間完成了“LED照明的非視（shì）覺生物效應及其對（duì）人體生理（lǐ）節律的影響”實（shí）驗研究。基於在站實驗研究結論，以改善晝夜節（jiē）律失調症狀、豐富視覺體驗、調節情緒為目標，製定了人工健康光照幹預（yù）策略來彌（mí）補南極洲特殊環境（jìng）對人體身心健康的不利影響;並從科考隊員（yuán）日常任務執行和生（shēng）活狀態出發，提出了適宜極地站（zhàn）區建築的光環境設計方（fāng）法和導則，完成了長（zhǎng）城站生活棟（dòng）的健（jiàn）康光照改造。

　　南（nán）極中山站地處東南（nán）極大陸的拉斯（sī）曼丘陵（líng），相對於長城站生存環境更為艱苦、隔絕，越冬隊員（yuán）的生理心理變化更加（jiā）顯著。團隊與中國極地（dì）研究中心合作（zuò），繼續以應對極端環境生命挑戰的人因健康支持為主線，在中山站進一步探究極夜期的健康光環境策略。

南極中（zhōng）山站科考隊員（yuán）在進行健康光照實驗（yàn）(左圖)、療愈（yù）光照在南極長城站的應用（yòng）(右圖)

　　4.2 旨在療（liáo）愈的醫（yī）養空間健康光環境營造——溫州醫科大學附屬眼（yǎn）視光醫院醫教樓健康照明工程（chéng）

　　團隊承擔的“十三五”國家重點研發計劃——《麵向健康照明的光生物機理及應用研究》的（de）項目科研成果在合（hé）作（zuò）單位溫州醫（yī）科大學附屬眼視光醫院中實現了落地（dì）應用。該（gāi）院成立於1998年，是目前國（guó）內規模最大、層次最高、最早開展眼（yǎn）視（shì）光科學（xué）研究的（de）醫療科研機構（gòu）。光與視覺健康關聯緊密（mì），此項在國際一（yī）流水平專業眼科醫院中開（kāi）展的健康照明工程實踐是光照療愈理（lǐ）念的最佳宣傳與展示窗口。

　　視覺健康問題帶來的（de）疾病負擔不僅是視力（lì）損失（shī），還涉及到影（yǐng）響生活質量（liàng）的諸多方麵。眼睛是心靈的窗戶，異常情緒是多種眼疾的典型症狀表現，也是青光眼等視覺疾（jí）病發病的（de）主要原因[12]。基於此，團（tuán）隊確定了（le）陽光多巴胺、健康（kāng）光“視”界的療愈設計主題，關注低（dī）視力人群的視覺（jiào）與情（qíng）感（gǎn）特殊需求（qiú），針對眼科醫療全流程進行健康光照的循證研究與設計，提出了低視覺負荷情感性光環境（jìng）設計（jì）理念，即通過環境調整，減少空間中需要（yào）處理的複雜視覺信（xìn）息、消除視覺幹（gàn）擾（rǎo）要素，營造出符合眼科病患視覺能（néng）力與認知水平（píng）的空（kōng）間環境，從（cóng）而借助光照的療愈力量，提升（shēng）患者的就醫體驗。

　　該院門診大廳采用氣候響（xiǎng）應（yīng）式的光環境（jìng）設計，根據室外氣候狀況與光線變化來平衡室（shì）內人工光和自然光的光照強（qiáng）度，踐行節（jiē）能減排（pái）目標;通過逼真的自然光光譜與光色模擬，來激（jī）發人員積極的情緒響應。設計實踐創新性地將醫療大數據置入門診智能照明（míng）控製係統，發光天棚中心彩色光圈大小隨門診量增減而變化，使醫院的運營信息得以藝術化（huà）、可視化地呈現;周一至周日的主（zhǔ）題色彩變換，更為患者和醫護人員創造了多樣的空（kōng）間氛圍體驗。原本靜態穩定的建築空間轉化成（chéng）為與人互（hù）動的動態環（huán）境，大大（dà）增強了體驗感。

溫州醫科大學附屬眼視光醫院（yuàn）門診大廳建成效果

　　根據空間尺度與功能特點，團隊定製設計了一係列既能夠傳達（dá）積極情感信息又避免過度刺激的光（guāng）照媒體界麵，安裝於該院門診大廳（tīng）、候診廳、診（zhěn）室（shì）、麻醉室、手術室、日間病房等各個區域，在患者就醫全（quán）過程中提供情感支持。例如，安裝（zhuāng）在（zài）候診廳的“世界上最美眼睛”光媒體裝置，重點考慮了人員通行過（guò）程中的視野移動及空間導向（xiàng）需求，以五（wǔ）大洲不同人種的眼睛作為素材，利用特殊（shū）的光柵材料，通過多層圖像和導光板疊加，在平麵上展現動態效果，視看者在（zài）裝置前走（zǒu）動便可（kě）以不借助任何設備看到界麵圖像（xiàng）上眼睛的（de）眨動。光柵柱鏡厚度、曲率半徑、光柵節距的選（xuǎn）定（dìng）經過了多次對（duì）比試驗，既控製眼睛眨動的快慢（màn），同時也消除了帶來眩暈視感的黑色縱（zòng）紋，保證患（huàn）者和家屬的（de）通行安全。

日間病房中的療愈光照界麵

“世（shì）界上最美眼睛”光藝術裝（zhuāng）置

眼科術後康複室情緒（xù）調節光照界麵

　　4.3 適老性居住空間光環境精細化設計（jì）——馬橋（qiáo）椿山萬樹養老公寓（yù）老齡健（jiàn）康光環境示（shì）範工程

　　中國養老服務業巨大的市場潛力吸引著眾多機（jī）構對養老產業的（de）加速布局，市場上養老（lǎo）社區產品不斷湧現（xiàn）。醫療（liáo）健康服務對於（yú）患有慢性病、失能以及半失能的老（lǎo）年（nián）人群來說極為重要，將生活照料（liào）和康複（fù）關懷融為一體的醫養結合思想將成為養老機構設計的必然趨勢。營造健（jiàn）康光環境是最易（yì）取得直接效果的“樂齡（líng）”設計策略，亟待通過更多的專業（yè）研究進行推廣（guǎng）應用。

　　馬橋椿山萬樹養老（lǎo）公（gōng）寓健康光環境示範工程根據“適老化、安全（quán）性、療愈性、智能化”四項（xiàng）設計原則，提出了三項設計目標：1)打（dǎ）造具有適老特色（sè）的現（xiàn）代國際養老療愈環（huán）境;2)樹立養老空間光健康標杆（gǎn）形象;3)將智能與健康照明理念有機融入老年（nián）康養環境。

　　在公（gōng）寓的洽談區、公共活動區等日間活動場所，針對老年人的不（bú）同日間活動設定了相應的光（guāng）照場景，並關注到老年人視（shì）敏（mǐn）度下降、明暗適應能力退化（huà）、色彩辨識能力降低等問（wèn）題，提（tí）升了各個區域的光照數量與（yǔ）質量水平，最大化地減少了空間中的眩光，提高了視看對象的辨識度，從而降低老人（rén）跌倒風險，創（chuàng）造了（le）舒適、便捷的生活環境。老（lǎo）年（nián）居室光環境則（zé）著重考慮了（le）光照的節律及情緒調節效應，增加了清晨時段（duàn）的（de）明亮光照療愈場景，並根據護理人員工作和老人起夜活動需（xū）求設置了低色溫（wēn）的夜間活動光照模（mó）式。除了對空間光環境設計的精細考慮，在項目開展前期，設計（jì）團隊還對老年人在漸進性老化（huà）過程中，視覺和生理功能的退行（háng）性改變與特殊心態（tài）進行了全麵梳理，提出了麵向健康活躍老人、半失能老人、失能失智老人的光環境設計具體（tǐ）目標，借助光的療愈力量，打通健康養（yǎng）老的“最後1公裏”。

健康活躍老（lǎo）人、半失能老人、失能失智老人的健康光環境設計（jì）目標

馬橋椿（chūn）山（shān）萬（wàn）樹養老（lǎo）公（gōng）寓適老（lǎo）健康光（guāng）照工程活動室建成（chéng）效果

　　五、結語—人居（jū）健康光環（huán）境的創新實踐展望

　　健康（kāng）光環境的實踐與創新源於人類對生命健康的不懈追求，充滿無限可能。雖（suī）然人們已了解到光照通過多條神經通路對視（shì）覺、生理、心理產生的廣（guǎng）泛影響，但仍有更多複雜的作用機製有待探索。

　　隨著人們（men）對生命健康知識了解的日漸深入，以及智能建造（zào）、大數據、雲（yún）計算、無線通信、物（wù）聯網等數（shù）字信息技術同建築空間與人居（jū）之間聯係的日益密切，人們健康生活的形式和內容在持續地變化，光健康的定義與研究範圍也將被不斷地拓展乃至（zhì）顛覆。未來實踐的綜合性與複雜程度均已遠超建築學單一學科的能（néng）力範圍，聚合公共衛（wèi）生、臨床醫學、心理學、電氣工程、信息科學等多學科集體智慧[13]，構建突破學科界限的研究、設計、應用一體（tǐ）化平台必將成為健（jiàn）康光（guāng）環境實踐（jiàn）以及健康建築實踐（jiàn）的未來方向。

　　圖片來源（yuán）：圖（tú）片來自news.un.org;akg-images;作（zuò）者自繪、自攝、改繪（huì）自參考文獻[7];http://jamesturrell.com;攝影：胡文傑;表1 來自參考文（wén）獻[11]

　　作者單位（wèi）：同濟大學建築與（yǔ）城市規劃學院、高密度人居環（huán）境生態與（yǔ）節能教育部重點（diǎn）實驗室

　　作者（zhě）簡介：郝洛西（xī），女，同濟大學建築與城市規劃學院 教授，博士生導師;曹亦瀟，女，同濟大學建（jiàn）築與城市規劃學院 博士生

　　基金項（xiàng）目：國家重（chóng）點研發計劃《麵向健康照明的光生物機理及應用研（yán）究》 (2017YFB0403700)

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